Entrená conmétodo
Rutinas diseñadas con criterio profesional, seguimiento de cada sesión y recomendaciones de peso con IA. Progreso medible, sin adivinar.
01 · Tu semana
Todo tu plan, resuelto
Calendario de entrenamiento, el día de hoy y lo que sigue, en una sola pantalla. Vos solo te encargás de entrenar.
02 · Seguimiento
Cada sesión, medida
Volumen total, mejores marcas y el detalle de cada ejercicio. Saber cuánto levantaste es el primer paso para levantar más.
03 · Mapa muscular
Mirá lo que entrenás
La activación muscular real de tus entrenamientos, para que tu plan cubra todo lo que tiene que cubrir.
04 · Técnica
Aprendé de profesionales
Videoclases de técnica y hábitos grabadas por entrenadores reales, dentro de la app.
05 · Progreso
Resultados que se ven
Mediciones corporales, historial y rendimiento en el tiempo. Y recomendaciones de la IA para tu próxima sesión, antes de que las pidas.
El método
Probado. Medido. Ajustado.
Nada de magia: un sistema de entrenamiento probado, con IA que hace el trabajo fino de seguimiento que nadie tiene tiempo de hacer.
Arrancá con una rutina profesional
Contás tu objetivo, experiencia y días disponibles. Recibís un plan estructurado con principios de entrenamiento probados: progresión, volumen y descanso donde corresponden.
Registrá cada sesión
Pesos, reps y cómo te sentiste, en segundos. Ese registro es la materia prima de todo lo demás.
La IA ajusta por vos
Analiza tu rendimiento sesión a sesión: te recomienda el peso justo, ajusta el volumen y adapta tu rutina semana a semana. Progresar sin adivinar.
Ahead Plus
Entrenar es solo el primer paso
Probala gratis, sin tarjeta. Después elegí el plan que va con vos.
🛡️ Garantía: cancelá cuando quieras, sin preguntas.
Tu próximo PR
empieza hoy
Sin tarjeta · Cancelá cuando quieras